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昏沉早晨如何讓身體醒過來？除了喝杯溫開水以外，經過一番梳洗後好展開一整天的行程。潔牙梳洗是大家每日例行事務，是基本也不可忽略的事情。「牙齒好不好，決定心臟的好與壞。」某一次與朋友聊定期洗牙這事，才知曉牙周不好會影響心臟！正確方式刷牙、正確時間刷牙、牙刷牙膏的選擇都是關鍵。最近我找到健康又不傷牙齦的新寵兒，又能增添生活質感...

天然成分又不傷牙齦的牙膏來自韓國品牌，O'PRECARE是由一群預防口腔醫學專家所研發的創新品牌，你想過嗎？從未想過的「精華液」牙膏，主打三餐飯後可使用的潔牙產品。最特別的是：針對每時段口腔的變化對症下藥！全日不同時段（7點、12點、21點、24全日）口腔內的變化，預防蛀牙與牙周相關疾病。預防勝於治療的道理我們都懂，落實執行才是重要。

認真說，我刷牙的時間因此變長了。O'PRECARE放在浴室宛如文青裝飾物，是質感生活的一部份！簡單俐落、黑白鮮明的瓶身就像品牌想傳遞的精神理念一樣地直接明瞭，加蓋的按壓式牙膏，把該被保護的保護好，雙重降低接觸空氣、也能避受浴室濕氣影響。07、12、21及24全日到底是什麼？

#07點晨光清新（消除口臭）

綠茶、川芎和薄荷香氣，專注於口氣清新，容易口乾舌燥/口氣重者適用。

經過長時間睡眠，一早口氣最重，必須著重清新口腔，7牙膏是乳白狀（像是乳液質地），淡淡薄荷清新味。均勻搖晃後使用，通常我都是按2下的量，7我會按到三下，早起很需要清潔阿～

#12點日中活力（強化琺瑯質）*不含氟

專注牙齒營養補充與保護，無氟牙膏除了孕婦/兒童及敏感性牙齒適用，使用無氟牙膏也可以降低嘴角痘痘生成。

我是個上班族也是個外食族，午餐多是便當為主，三餐比起來午餐確實比較油膩些，只是漱口的話，自己或多或少感覺口腔仍有一些些的便當味，12是適用午間的牙膏，修護進食過後的牙齒，12呈現透明狀（像是精華液質地），一樣有清爽感但多了微微的甜味。

#21點夜晚抗菌（預防蛀牙）

專注預防牙周和強化牙齦，牙齦較脆弱者適用。

21是適用於夜間牙膏，質地與12一樣（精華液質地）精華液質地，主打睡前清潔與修護。含Q10強化補給。

#OKIT時尚輕便組（檸檬黃）（全天候防護）*不含氟

若你喜歡一款All in One又不含氟，推薦上班族輕巧攜帶方便超適合。

你是上班族、你有很忙的日常，建議直接選擇OKIT時尚輕便組！（含一支美齒牙刷及24小時全效護理）可隨時隨地保護口腔。裝進包包的東西都希望越輕便越迷你越好，如果你也是，那麼你可以隨身攜帶24點全效護理（中午飯後使用）。不然也是可以直接把12放在辦公室使用。我是攜帶輕便組啦！因為牙刷與牙膏可以收在一起。

刷牙就是消除牙菌斑、修護牙齒，比較容易堆積牙菌斑也是必須加強清潔的部分：牙齒側邊／牙齒與牙齦交界處／溝紋及凹陷處。O'PRECARE牙膏按壓後，精華液質地會均勻滲透進刷毛縫內，刷牙時機建議三餐飯後及睡前，每次刷牙2-3分鐘。每天都要認真確實地消滅牙菌班。

如何挑選牙刷｜

依自身口腔狀況選擇適合的牙刷，從刷頭大小、刷毛軟硬篩選，希望能在不傷害牙齦牙肉基礎下把牙刷乾淨！不知道這個適不適合我？那就去試！不斷嘗試才能找到適合自己的。尤其是天天都會使用的生活用品，試過覺得不適就盡早淘汰替換。O'PRECARE淨齒專家牙刷黑色屬於長短雙層刷毛設計（偏細毛），刷頭是兩顆牙齒的長度，臼齒是否可以清潔呢？對於最深處臼齒區可以輕而易舉清潔。建議選擇刷毛不要太緊密的牙刷，牙刷本身清洗會比較容易也不易滋生細菌。

O'PRECARE淨齒專家牙刷黑色是使用對環境友善的材料製成，牙刷都會附透明ECOZEN環保材質的保潔蓋，保潔蓋是採上下通風設計使牙刷保持乾燥。O'PRECARE不論在牙刷或牙膏都有用心站在衛生基礎上去設計。

O'PRECARE與傳統牙膏的差別｜

O'PRECARE牙膏不含合成表面活性劑，泡沫比較少、氣味都是走比較清淡不濃烈，均勻搖晃後使用。泡沫不會多到滿嘴，可以專注仔細在每一顆牙齒上。刷牙時間都會被滿嘴泡沫騙！泡沫多不代表已經刷很久，泡沫多才反而會誤以為已經刷的差不多了。O'PRECARE牙膏都是精華液質地（偏水潤感），並不會像傳統牙膏有時候手殘擠太多，刷牙同時還會掉幾塊牙膏在洗手槽上！差異最明顯的是：用O'PRECARE牙膏刷完後嘴巴周圍乾燥感有降低，之後吃東西也不會有澀澀的感覺。

笑一個！笑容不需要任何理由，覺得快樂、想笑就笑吧！就像是奔跑在草地上的小孩們，那樣開心的、專注的每刻快樂的時光。你的一抹微笑代表對自己的肯定、也對這個世界釋出些善意氛圍。也許社會不盡然待你溫柔，依舊笑吧！你有讓自己快樂的能力，怕什麼呢！韓國O'PRECARE由DAVID & MAISIE Select獨家代理，引進駐微風南山，有興趣的旅人們可以前往看看。

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